Dallas::Танцы в Кишиневе| Dansuri in Chisinau| Танцы для детей| Dansuri pentru copii | Zumba fitness | Зумба | Танцы в Молдове | Dansuri in Moldova :: СТАТЬИ

СТАТЬИ

Нет мотивации научиться танцевать?

Учиться танцевать можно в любом возрасте, главное – желание. А причин начать знакомство с
танцем несметное множество. Вот, просмотрите хотя бы эти несколько мотивов, возможно
которые подтолкнут Вас записаться на пробную неделю в танцевальной студии.

 

Танцы развивают женственность и грациозность
Танцы научат Вас управлять своим телом, двигаться под ритм, плавно менять положение тела,
согласовывать движения рук, ног, головы. Сначала принудительно, повторяя за тренером вы
осваиваете схемы движений, слушаете свои мышцы и суставы, учитесь контролю и попеременной
смене напряжения и расслабления – всё это и создаёт картинку грациозности, гибкости,
пластичности – то есть ту самую женственность.
В частном порядке, поговорим о социальных танцах (парных танцах), где женщина учится технике
“ведения-следования”. Освоившись на танцполе и научившись следовать за партнером, сохраняя
свое личное пространство, в жизни каждой женщины произойдут полезные перемены. Она станет
мягкой, уступчивой, не теряя при этом своего я, почувствует себя ведомой, женственно-слабой,
хрупкой.
Танец помогает раскрыть свой творческий потенциал через тело
В танце, как и в любом другом виде спорта, задействованы все группы мышц – это физика. Только
танец – это еще и красиво, потому как основа его изнутри, от сердца. Это обязательное
самовыражение, иначе это не будет танцем. В отличие от других видов спорта, в танце женщина
не выжимает из себя все соки, а, наоборот, наполняется энергией и желанием творить.
Удовлетворяется одна из главных потребностей человека – отдавать, делиться своим внутренним
духовным. Как это важно для одиноких людей, замкнутых, стеснительных или просто очень
занятых!
Танец снимает стресс и поднимает настроение
Особенно полезно танцевать женщинам, которые большую часть дня проводят в офисе и в
окружении большого количества людей. На танцполе Вы можете стать любой, здесь нет
начальства и подчинённых, нет конфликтов, обид и непониманий. Все на равных перед законом
ритма и музыки, что поднимает над проблемами и заботами дня.
Все накопившиеся за день стрессы испаряются уже после нескольких ритмичных движений, на
лице появляется естественная улыбка и настроение поднимается до максимальной отметки.
Танцы помогают быть в тонусе
Для женщины важно быть в хорошей форме и обладать ровной осанкой. И это все можно
получить благодаря танцам. Удивительно, но танцы - это «спорт +». Дело в том, что эффект от
занятий при определённой нагрузке и интенсивности можно получить как от спортзала, но
добавить к этому «+» - положительные эмоции, женственность, весёлую компанию, отличную
музыку, умение двигаться, полезное на любой вечеринке, отменное настроение и ещё много др.
Тело женщины снова становится гибким и упругим. Всего несколько танцевальных уроков, и
меняется даже походка – становится более пластичной и лёгкой. А занимаясь танцами на
регулярной основе, можно перестать беспокоиться о лишнем весе – эта проблема сведется на нет.
Танцы – это качественное наполнение времени
Время – важный и невосполнимый жизненный ресурс. Поэтому хорошо, если каждая минута
жизни заполнена качественными, интересными и полезными событиями. А танцы – это одна из

лучших временных инвестиций.  Попробовав раз провести время в танце с близкими и друзьями,
захочется повторять снова и снова.
Допустим, вы не фанат и даже не любитель спорта, ЗОЖ, но определённый образ жизни
предполагает хобби, физические нагрузки для здоровья, приятное общение в компании – как это
реализовать? Чипсы, соседи и просмотр ужастиков – не лучший выбор для Вас! Наложите
«Танцы» на потребности и поймёте, как это удобно и эффективно, а главное приятно!
Танцы – это новые знакомства
Практически любая деятельность человека в основе обязательно имеет общение. Оно не всегда
положительно и приятно. В личной жизни мы окружаем себя теми, кто наиболее приятен для
общения. А если образ жизни и нескончаемая работа ограничивают такую возможность – нам не с
кем поговорить, не находятся единомышленники, разучились сочувствовать, сопереживать?
Что меняется с приходом в танцкласс? Раскрывшись в танце как личность, и узнав себя с новой
стороны, женщина имеет все шансы знакомиться с интересными и близкими по духу людьми.
Недаром же говорят, подобное притягивает подобное. Знакомиться в танце, как и в путешествии,
это, наверное, навсегда.
Танец – это способ полюбить себя
Танцевать и видеть свое отражение в зеркале – это не то же, что рассматривать себя в зеркало по
утрам. Это восхитительный опыт. Это образ, который вы не сможете заменить другим таким же –
это Вы – уверенная, красивая, временами забавная, чувственная, сильная, целеустремлённая –
потому что Вы видите в танце себя такой, какой выражаете, такой, какая Вы внутри! Внешне
всегда бывают красивее, внешне Вы можете быть недовольны собой, внешне Вы можете
отражать окружающие вас обстоятельства – но Внутреннюю себя Вы выразите в танце и это будет
прекрасно!
Когда женщина себя любит, она принимает себя такой, какая есть, она нравится себе и ценит
каждую клеточку. Именно в танце женщина знакомится с собой и своим телом, понимает его и
принимает, наполняясь глубинным чувством любви.

Если у Вас появилась мотивация научиться танцевать, посетите нас!
Отличный способ познакомиться – «Пробная Неделя» в танцевальной студии «Даллас»!

вернуться к статьям